Artículo 6/26. Tus
hijos, la IA y el cerebro prestado: manual de supervivencia para padres actuales
Hoy vamos a ponernos en modo doméstico. En algo que me preguntáis
de tanto en tanto y que NO tiene que ver con la IA en el ámbito corporativo; que
hacer con los modelos de Inteligencia Artificial que ya han entrado en casa y mis
hijos/as no me dicen nada.
Pues bien. Ahora pasa algo curioso; ya no temes tanto que
tus hijos/as suspendan mates… temes que aprueben todo sin aprender nada. Y vas
bien encaminado/a.
Porque ahora existe el “modo turbo”: una IA que te hace un
trabajo brillante, te lo redacta como si fueras un pequeño Cervantes con TDAH
controlado y, encima, te lo entrega con tono “alumno aplicado”. Este nuevo
rincón del vago que todo estudiante busca como sueño húmedo del mínimo
esfuerzo.
Y claro, el miedo real no es “la IA”. El miedo es qué
cerebro y qué carácter deja si los alumnos/as
la usan como chuleta permanente. El miedo es el desierto neuronal, una
metáfora que me viene al pelo. Como dice la UNESCO: o pilotamos nosotros con
competencias humanas, o la educación se queda en piloto automático. Y ya
sabemos lo que ocurre cuando no hay nadie al volante.
Vamos por partes: cómo usar IA en educación sin atrofiar
neuronas, qué límites poner en casa, cómo detectar dependencia y cómo no caer
en el circo de deepfakes y desinformación.
1) IA en clase: ¿Tutor o Fantasma?
La IA no te roba la creatividad. Te roba la práctica. Y sin
práctica, la creatividad se vuelve decoración.
La OCDE lo ha descrito con una expresión que debería
imprimirse en la puerta del instituto: “falsa maestría”. Rindes más “en
apariencia”, pero puedes estar aprendiendo menos por dentro. Para que me entendáis
los que venís de los 90; el cerebro se pone en modo “salvapantallas”; detrás no
hay nada.
La diferencia, bastante evidente, es separar “aprender” de
“copiar”. Y os pongo algunos ejemplos. Eso sí, yo recomiendo la supervisión
porque si no se nos va de las manos.
Modo Tutor (el que sirve, el que nos ayuda):
- “Explícamelo
como si tuviera 12 años.” Esto lo hacemos cualquiera para entender cosas
complejas
- “Hazme
5 preguntas y corrígeme.” Modo
ejercicios y tutor personalizado.
- “Dame
3 ejemplos y 3 errores típicos.” Preparando bien cualquier ejercicio.
Esto entrena la cabeza y así sacamos
el jugo y potencial de esta herramienta.
Modo Copiloto; con reglas y sin procrastinar, que todos
hemos pasado por ahí:
- Ideas,
esquemas, alternativas, mejora de redacción después de entender, no
antes.
- Debate:
“Dame el argumento contrario y refútalo con evidencias.” Esto es lo que
deberíamos haber hecho en las aulas desde hace años y sin IA. Pero bueno nunca
es tarde.
Esto acelera el aprendizaje, pero
tú conduces. Que de eso se trata.
Modo Fantasma. Red flag. Atentos que esto es lo que vemos
que está pasando:
- “Hazme
el trabajo entero y que parezca mío.” Aunque parezca evidente lo indico
por si acaso: eso no es estudiar. Eso es subcontratar el cerebro.
Regla básica, simple y eficaz que deberíamos empezar a
aplicar de manera inmediata en casa, colegios y universidades:
Si no lo pueden explicar en voz alta en 2 minutos, no lo han
aprendido.
El texto puede ser precioso; la comprensión, o está, o no está.
2) Límites en casa: no se trata de prohibir, se trata de rediseñar un nuevo ecosistema
Intentar prohibir la IA es como intentar que no llueva. No
va a parar. Es como los padres/madres que siguen pensando que sus hijos/as nunca
han entrado en páginas poco recomendables. Así que, amigos y amigas, toca
diseñar el búnker:
- Zonas
Sagradas: Comidas, charlas y la hora antes de dormir son territorio
libre de máquinas con silicio.
- El
móvil no duerme en su cuarto: Sí, se que esto va a doler y traer polémica.
Pero una cosa hemos de tener clara: el sueño es el reset del
cerebro. Si dejas que el algoritmo le susurre antes de dormir, el resto
del día será un zombi. Como resumen, la cama debería ser un santuario sin
móvil.
- Higiene de Apps: Si una app te da la respuesta masticada y sin esfuerzo, sospecha. La perfección es, hoy más que nunca, otra señal de aviso. Y que os quede claro; no todo lo que “ayuda” es educativo:
1- Bien:
herramientas que enseñan, preguntan, explican, te ayudan a planificar.
2- Vigiladas:
generadores de trabajos “perfectos” (como ya os he dicho, la perfección
suele ser sospechosa).
3- Prohibidas
por defecto: apps con recomendación agresiva y comunidad/DMs sin control
real. Esto no haría falta que os lo dijera.
Porque sí; estamos hablando
de controlar el contenido y poner filtros y límites. Yo lo definiría con una frase:
ponerse el cinturón de seguridad no es censura.
Con lo que estamos viendo de deepfakes, estafas y
manipulación a todas las escalas, los
filtros ya no son “para niños”: son higiene básica.
3) Señales de dependencia, aislamiento y “algoritmo
tóxico” (cuando la pantalla ya es la que está tomando el control)
Aquí ya tenemos ciencia y datos de la vida real. La APA y el
Surgeon General en EE. UU. han señalado que el problema no es “usar
redes/tecnología”, sino su uso problemático: cuando afecta a sueño, humor,
relaciones y funcionamiento diario.
Señales prácticas que indican “mono digital” (y no es
psicología de salón):
- Irritabilidad
fuerte cuando se corta el acceso (desregulación, no simple enfado).
- Sueño
peor + cansancio constante.
- Aislamiento:
menos planes offline, menos deporte, menos esfuerzo y menos conversación.
- Baja
tolerancia al esfuerzo: “me aburre” todo lo que no sea instantáneo o se
resuelva con un click (como leer esto).
- Realidad
filtrada: el feed como brújula moral (“si no sale, no existe”).
Y ojo con un detalle moderno: la IA puede amplificar la
desinformación y la radicalización por recomendación, porque el algoritmo no
optimiza “verdades”; optimiza retenciónes. Que ya sé que lo sabíais pero por
recordarlo.
4) Deepfakes, voz falsa, CSI en casa y la era en el que pensamos -y con razón- “ya no sé qué es real”
Bienvenidos al mundo donde tu cuñado puede mandar un vídeo
“del ministro diciendo X” y tú tienes que hacer de CSI, pero sin presupuesto.
La UE se está moviendo: bajo el AI Act hay
obligaciones de transparencia y etiquetado para cierto contenido sintético como
los deepfakes. La Comisión, de hecho,
trabaja en códigos de práctica para marcar/etiquetar contenido generado.
Y España ha empujado fuerte con propuestas y medidas sobre etiquetado y
consentimiento, con multas y foco explícito en estos deepfakes.
Señales rápidas (no son infalibles, pero os serán útiles)
- Audio
raro: entonación plana, respiración extraña, cortes.
- Vídeo
con cortes frecuentes, sin planos largos, labios “perfectos” o microgestos
extraños. Aunque algunos políticos/as reales puedan dar lugar a confusión.
- Mensaje
con urgencia emocional: “¡compártelo antes de que lo borren!” (un clásico
de la manipulación).
Algunas herramientas sencillas para humanos que quieran
hacer comprobaciones:
- Google
“About this image”: os dará contexto y apariciones en la web.
- InVID/WeVerify:
plugin clásico para ver fotogramas clave y rastrear contexto.
- Content
Credentials (C2PA): estándar de procedencia/autenticidad (cuando está
presente, claro).
Y una mala noticia pero que es bueno que lo sepáis; aunque
existan estándares, las plataformas a veces no los muestran o no los preservan.
Un experimento periodístico lo dejó bastante en evidencia.
5) IA y bienestar, algunos consejillos:
La IA bien usada puede ser un buen momento para coger
hábitos saludables:
- Planificar
semana, dividir tareas grandes, ordenar prioridades.
- Rutinas
saludables realistas (comida, ejercicio, sueño).
- Diario
guiado: “¿qué me preocupa?, ¿qué puedo controlar?, ¿qué acción mínima hago
hoy?”
La línea roja:
- Cuando
se convierte en “mi única compañía”, “mi anestesia”, “mi juez” o “mi
oráculo”.
Ahí ya no es herramienta: es dependencia con una interfaz chula.
6) Periodismo y debate público: la verdad se está encareciendo.
Y aquí viene otra cosa muy lamentable: la IA no va a matar
el periodismo… pero sí puede matar el modelo económico y complicar la
confianza.
El Reuters Institute midió algo que creo es importante
resaltar: la gente se siente mucho menos cómoda con noticias “hechas totalmente
por IA” (en torno al 12%) y la aceptación sube si hay humanos en el circuito.
Este febrero de 2026, editores europeos han escalado el conflicto contra Google
por resúmenes con IA y uso de contenido, precisamente por el impacto en la
sostenibilidad del periodismo.
Lo que viene (con bastante probabilidad):
- Mucho
contenido barato “creíble” en apariencia.
- Más
valor para medios con verificación real y reputación.
- Más
ruido, más polarización y más burbujas si nadie enseña a contrastar.
Traducción para padres y sociedad en general: el pensamiento
crítico va a ser una skill premium. Aunque no será porque esto no os lo vengo
repitiendo desde hace tiempo.
Pacto familiar en 7 líneas (para poner en la nevera con un imán de esos que os han traído de un viaje)
- IA
sí, pero Tutor/Copiloto, no Fantasma.
- Dormir
y comer sin pantallas.
- Móvil
fuera de la cama.
- Antes
de compartir: pausa + verifica (utiliza alguna herramienta como las
comentadas; About this image / InVID).
- Si
te enfada mucho, sospecha: emoción fuerte = manipulable.
- Cada
día algo offline obligatorio (deporte, paseo, aburrimiento fértil).
- Si
hay señales de uso problemático, se habla y se ajusta (no se castiga a
ciegas).
No quiero terminar con la idea de criar hijos “sin IA”. Se
trata de criar hijos que manden sobre la IA. Porque al final del día, amigos y
amigas, la diferencia entre un líder y un esclavo del algoritmo no está en el
software que usan, sino en los hábitos, las reglas claras y esas conversaciones
incómodas... pero cortas. No dejes que el cerebro de tu hijo se quede en
alquiler. Asegúrate de que él siempre tenga las llaves.
Para saber más:
· UNESCO:
Guidance for generative AI in education and research.
· OCDE:
Digital Education Outlook - "False Mastery" concept.
· APA
(American Psychological Association) & US Surgeon General: Advisory on
Social Media and Youth Mental Health (Update 2024-2025).
· Unión
Europea: EU AI Act (Transparency and Deepfake labeling regulations).
· Reuters
Institute: Digital News Report (Consumer trust in AI-generated news).
· C2PA
(Coalition for Content Provenance and Authenticity): Standards for digital
content provenance.
· Actualidad
Feb 2026: Conflicto editores europeos vs. Google sobre AI overviews y
sostenibilidad.
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